好久不见啊
虽然不是什么对健身如痴如醉,一天不练就要godie的我,突然几个月没去健身房还是有点不习惯啊!浑身难受,好像前几天拍的视频来说,总是要在有器材或者约着一起练的状态下,比较容易能坚持,疫情隔离在家了,就只剩下偷懒了。
特别是看着我年前发的几个差生文具多哦,那些文具就天天搁那放着,都积灰啦!蛋白粉都要过期啦!买的各种补剂,感觉也是危险得很,体重也一直在掉。有些时候,昼夜颠倒的工作生活,也让我的饮食没那么规律,有时早午餐直接一起,有时午餐就是随便一点什么东西对付一下就结束了。这种状态保持下去,体重别说到flag的85kg了,保持在75kg都困难。
不说了,既然之前的flag看起来困难重重,那就重新立个计划,哈哈哈哈。
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$ > datetime - 2022-05-12 01:41